着玄元根本气法，对着升起的朝阳缓缓吐纳。
    阵阵暖意随着他一呼一吸汇入体内转化成修为，黄荀的心念也随时缓缓拔高，从另一个角度俯视着自己。
    就如同灵魂出窍了一般，这种感觉十分玄妙难言，足足持续了半个多小时，才慢慢回归到体内。
    睁开眼，黄荀感觉身体似乎变轻了，头脑也无比清楚，双眼映照出的一切事物也清晰无比，思维更是明显变快了一层。
    原来这玄元根本气法第一层，除了让内力获得提升，修炼的过程还能带来这些好处吗。
    不能停啊！
    黄荀下定决心，以后每个早上他都要对着朝阳修炼半小时。
    回到房间，小南也起床了，正在地板上做瑜珈。
    怪不得最近她花式越来越多，正反一字马、折叠都能轻松驾驭，原来是练了这个。
    “今天你要不要陪我在市里玩一玩？”
    小南问他。
    “等下我要去球队跟随他们一起训练。”
    黄荀说道。
    “陪你在市里逛街就算了吧，走到哪里都被人当大熊猫一样看。”
    这确实也是黄荀最近的烦恼，昨天在荔佳酒店，那些个服务员和迎宾妹子，一个个看他的眼神就
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