，享受自在。
    此二种手段，不管是哪一个修炼有成，皆能活过万载，算得上真正长生不老。
    但想要真正长生不老，就得将肉身与精神相互融合为一体，达到真正的不死之境。
    长生不老分为五个级别，一者身轻体健，寿愈百载，超过常限，色返童颜，形悦心安，通灵彻视。移居别郡，拣地而安，邻里之人，勿令旧识。
    数百年时光对于凡人来说也算是长生不老。最是常见，只要是修士，很大一部分活个几百年轻轻松松。
    二者延年千载，名曰蚻人。游诸名山，飞行自在，腾蹑眕霞，彩云捧足。
    一般千年以上的修行者，不管是武者还是仙修，都有飞天入地之能，不然也不会活过千年，在凡间已经得享自在，可在一国立而为尊，开一脉之宗流，得一祖之殊荣。
    三者存亡自在，寿达万疆，光明自照，昼夜常明，游诸洞宫，高超物外，迥出常伦。
    万年以上的修行者，此境主要是仙妖佛魔，毕竟文武之修只要能活万年以上的，都已经达到了超凡入圣地步，到了下一个境界，是一般修士所不能比拟的。
    四者天地同寿，日月同庚，贤圣集会，弘演至真，造化通灵，物无不达，享受长生逍遥，遍观三千
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