双手和双脚对铁人和标靶进行捶打。
    现在的张余，双手双小腿都已经发肿，只是张余已经感觉不到疼痛了。
    毕竟已经疼习惯了，自然也不会在意这一点。
    不过，张余明显感觉到，自己的双手力量和双腿力量有了很大的提升。
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