成年人都知道如果不能压制这种枯燥的危害，可又有多少人真正可以对抗。
    聊会儿天不好吗？
    看会视频不好吗？
    玩会游戏不好吗？
    摸鱼捉虾逗蛤蟆不好吗？
    晚睡晚起不好吗？
    师父又不常在稻荷院住，范师兄迷上酿酒，也经常不在稻荷院。
    没有再来监督你，稻荷院现在也就周富贵还能坚持一如既往地修炼。
    这也就是师父领进门修行在个人。
    慎独二字。
    周富贵前世是在二十几岁才了解这两个字。
    而真正想要控制自己的行为，已经是三十五六岁，有些事就已经太迟了。
    不是有句话，你有多自律就有多自由吗？（这句话用的好不好？）
    周富贵一直制定着练功计划，也坚持完成训练任务。
    多想想你现在的开心，就是未来的苦闷，还有无数的冷嘲热讽在等着你。
    周富贵就是这样勉励自己。
    ………………………
    第三条脏脉，肾脉开通对少年人的生长发育有极大的好处。
    肾主骨生髓，对人体生长、发育、衰老和健康发挥重要作用。肾水充足，
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