的空白，而后就感觉到双脚落地，手什么时候松开的都不知道，因为此时双手和小臂除了撕裂般的剧痛，再无其他任何感觉。
    “莫北。。你这是？”米洛尔见他中断了训练，轻声问道。
    莫北忍不住闷哼一声，又深吸了一口气，才裂开嘴笑道：
    “腕力训练，你要不要试试？”
    他的双手此时颤抖得很厉害，而且无论他想握拳还是想摊开手掌，手指都只是微微抽动一下，根本不受控制，已然是伤及了筋腱。
    这种悬挂训练看似简单，对握力和意志力的锻炼却是极为有效。
    若不是仗着转职者的恢复力，这种强度的训练绝对是自断前程。伤了筋腱，普通人很可能会留下手抖和动作迟缓的后遗症，恢复期也十分漫长。
    莫北对这伤势毫不在意，在净化光环的作用下，他感受着双手的疼痛被渐渐驱散，停止了颤抖，很快就恢复了握力。
    从凌晨到现在，他已经完成了四组这样的训练，此时拳头紧握，确实有了更加有力的感觉，但这种感觉其实大部分来自于肌肉紧张，暂时性收缩更加有力。至于腕力的增强，肯定不会这么明显。
    米洛尔点了点头，对这种训练也是颇为好奇。而且腕力对她来说也十分重要
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