万分。可能是因为细胞处于疲劳状态，需要更多能量温养。”牛圣罗在脑海里猜测到。
    次日，清晨。牛圣罗的身体在经过一个晚上的恢复之后，已经无异。在操场上晨跑了十圈之后，牛圣罗停下了。这并不是因为他想要放弃，只是因为他需要避免过度拉伤身体，为自己留下暗伤，尽管治疗系魂师也是非常多的。但是牛圣罗还是担心以后会留下什么严重的后遗症。
    蒂萨鑫城初级魂师学院的操场上，一位身穿短衣的少年正在尽情地挥洒汗水，而来来往往的人群早已见怪不怪，牛圣罗在操场上疯狂锻炼的场景早已经成为了诺丁学院一大“景色”！太阳逐渐落幕，牛圣罗也停下了奔跑的脚步，大口喘息着。一个星期后，牛圣罗已经突破到了十五圈。一个月后，牛圣罗突破到了二十圈。
    当牛天来接牛圣罗回家过年的时候，经过询问才知道自家孩子不在学校里面结交同学、努力停课，反而只顾训练的时候感到哭笑不得，
    当牛圣罗在回到宿舍看到牛天的时候才知道学校放假的消息，毕竟他已经有一个月没去上课了。平常早出晚归的训练，室友们就是想告诉他也没有机会。在跟室友告完别后牛圣罗就跟牛天一起回到了子爵府，到了城东的的子爵府时，早有人远远的候着，见
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