门道，若是常练，倒是可以起到强身健体的作用。
    想到强身健体，司若卿心下有了更深的想法，既然要强身健体，她这里倒是有更好的法子：炼体！
    就是她之前用药材泡药浴来炼体的法子，可以改善体魄，强身健体，对他们来说很有帮助，也很有必要。
    看了看时间，今天太晚了，明天吧，明天给他们准备药材炼体，不过在这之前得先征求一下这几人的意见才行，她可不是强权的君主，只会独断专行。
    这样的话，明天一起问问他们是否愿意跟她学习修仙好了，若是愿意，她自会帮他们，若不愿意，她也不强求，不过，改善体质这点，还是必须要做的。
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