第37章 适当健身吸引异性过度健身......
“你这个姿势不对,要用胸部发力,尽量少用别的肌群,不然,练出来的胸肌不好看。”
说完,教练比了个“正确”的发力姿势。
真的是这样的吗?
[守正啊,我们练拳,讲究身与心合,你认为最适合发力的姿势,就是最好的姿势,需要按照拳路练习,但不能过于刻意。]
[观主,弟子谨记。]
姜守正摇了摇头:“谢谢您的提醒,我想先试一试自己的发力感觉。”
教练没说什么,这样的学员,他见多了。
新手,总是想法会比较多。
要不是看他拿了张白金卡,他哪会主动上前和背着带有补丁书包的人交流。
“刚刚看你10kg很轻松,我们现在试试30kg怎么样?”
教练虽然是征询意见的语气,但还没等姜守正回应,就加上了杠铃片。
姜守正再试了试。
很轻松。
“要不,我们试试60kg的?”
姜守正没有意见。
他今天来,就是想测试一下自己力量的。
刚刚的30kg太轻了,一点阻力都没有,达不到测试的目的。
现在,是下午6点。
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