年前，张道陵由太上老君亲授正一之道，道众尊其为“正一天师”；其后，张陵的曾孙张盛移居龙虎山，创龙虎山天师府，世代承袭“正一天师”之位。不过，天师道自张陵之孙张鲁以后，就传承不详，两晋南北朝与隋唐五代也都不见“正一天师”的活动。真宗皇帝崇道，召见了信州道士张正随，他自称是张道陵的二十四世孙。
    真宗皇帝把信州贵溪龙虎山真仙观改为上清观，张氏子孙继承天师之位时，例由宋代皇帝赐号，所赐之号也只是“某某先生”，天师只在道门内使用，但时日一久，世人也称其为天师。
    此时，皇帝崇道，民间自也热衷于此。
    龙虎山，张天师，绝对是神一般的存在。
    道家养生，辟谷培元，养气吐纳术是为一绝，所去邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延年；有病治病，无病强身……
    好吧，就是养气呼吸法。没有那么神奇，绝无可能羽化升天，但益处也是显而易见的。
    拳脚棍棒，养气吐纳，终生未娶、无儿无女的达叔待王棣为血亲后辈，一身所学倾囊相授。
    这也算是文武双修了呢，乱世即将来到，多门技艺傍身总是没错的。
    就着可口小菜喝了几大碗白粥，元气大涨，精神饱满
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