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第七十一章 按摩理疗

咳咳!那个,我教你的这些方法,都是很实用的方法,平常你在家一定要多给自己按按!”
    没有回声,我抬头正看见卢晓晴双眼看着我,感觉眼睛里充满了亲昵的举动。
    这小妮子不会看上我了吧。我在心里暗暗的想着。
    “那啥,换有最后一道按摩位置
    ,在三阴交处。”
    “你看,晓晴,在小腿的内在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。这样反复反复交替进行按摩。”
    正如服食药物治疗痛经一样,按摩对痛经的治疗也是有时间讲究的,如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随只消失或减轻。一般经前5~7天开始按摩,月经来潮后停止。按摩的目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。
    同时要注意有痛经症状的女性一定要注意适当休息、避免熬夜、不要过于劳累、不能接触寒凉性质的食物以及进食冷水。如果是继发性痛经,要注意查找病因。
    这些我都是知道的,卢晓晴的病也不是一天两天能理疗好的,必须通过慢慢的调理才能够
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