鸡蛋含的脂肪，则是主要集中在蛋黄中，而且蛋黄中还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是一种非常好的健脑益智食物。
    这，倒是也不怪每次考试之前很多家长都会多让自己的孩子吃一些鸡蛋，因为鸡蛋确实是能够增强脑记忆的。
    只不过……这个方法可不是一天两天就能起到作用的。
    直播间。
    “所以，经常吃鸡蛋确实是好的啊！”
    “看来我这么聪明，我小时候我爸妈给我吃的鸡蛋没白吃啊！”
    “迷信，哪有那么神？”
    “还是多少有点关系的吧？”
    “反正月子里吃鸡蛋是确实有用的，大家都这么吃。”
    “这可不是迷信，鸡蛋确实是好东西的。”
    李远点点头。
    “鸡蛋的确是一种不可多得的食材，像鸡蛋中里面含有的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。”
    “而且如果身体有淤青的地方，可以用刚煮熟的热鸡蛋热敷，这样能够很快的缓解淤青情况。”
    “这种方法还能用在脸上，能够促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，让皮肤吸收
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