“而所谓的防风层，指的就是冲锋衣或羽绒服了。”
    “这三层的合理搭配，可以最大程度的满足户外出行活动。不过几年前新出现一种采用新型棉的夹克。”
    “夹克既保暖又防风，倒是也是个不错的选择。”
    “不过除了这三层最基本的穿衣原则之外，还是要根据自身的实际情况适时添加衣物的。”
    “像是一些长时间的徒步穿越，就要准备好羽绒服。而在穿越行进中因为身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷。”
    “这时候的羽绒服就先不要穿，要让身体多余的热量即使排出去，等到途中休息或者是宿营时，就要把羽绒服套上了，这样才能保持体温不被散失。”
    “而且不同的年龄也是有应该选择不一样的服装的。”
    “像是老年人进行户外运动时，着装一定优先以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，也方便脱下几层衣服调节。”
    直播间。
    “可是这也太麻烦了吧？”
    “是啊，穿的太多觉得窝囊的很……”
    “可不，一运动的时候这个衣服上去了，那个衣服跑了，太难受了吧……”
    
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