凉快一点的装备。”
    “最近天气持续高温，大家也要开始注意防暑了，适当的增减衣物，吃一些清火的食物。像是苦瓜、黄瓜、白菜这些绿叶菜，都是食用的好时候。”
    李远今天要去的山距离有些远，不过倒是已经去过好几次了。
    这几天又来，是因为端午节过后是采摘灵芝的好时候，而今天来的这座山头，便是灵芝物质最丰富的山林之一。
    路上，李远依旧熟悉的给直播间的粉丝们介绍着东北那些常见的药材和植物，而在李远的影响下，如今李远的老粉们，更是都认识了不少植物。
    李远：“大家看，这是柴胡。”
    “在我们东北的乡村里，每年到了6、7月的时候，在山上就能经常的看到这种黄色的花。”
    “柴胡的茎特别多，而且根粗，不过柴胡的根是能卖钱，而且还是一味非常好的中药，它又叫地熏、茈胡、山菜等名字。”
    “它的主要是用于清虚热，感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经不调。性微寒、味苦、辛、归肝经、胆经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。”
    “要是这种野生的柴胡，一般价格都能卖到一斤70块左右。”
  
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