多，血液循环也会随之加快，毕竟要供给运动器官更多营养物质才可以。”
    “而血液速度的加快，会增加心脏的负荷，让它的跳动频率加快。”
    “水的作用使肢体血液易于回流心脏，所以长期游泳便会让血管壁厚度增加，弹性加大，每搏输出血量增加。”收缩也变得强而有力。所以大家会发现一件事情，越是经常游泳的人，他的心脏功能是越好的。”
    “还有关于抵抗能力方面。”
    “大家都知道，游泳池的水是很凉的，而这也是很多人都不喜欢去游泳的重要原因之一，总觉得这样的水会容易感冒。”
    “而且我身边很多人第一次去游泳甚至还吐槽，为什么不用温水游泳。”
    直播间。
    “对对对，我去过一次就再也没有去过！”
    “确实冷啊，每次我都不想下水……”
    “不过下水之后就好了啊！”
    “游泳肯定是凉水啊！要是热水直接泡温泉不就好了……”
    “热水怎么可能游泳，要是热水的话会加快乳酸形成，肌肉酸痛的会更加厉害的。”
    游泳池，它的水一般都是在26度到28度之间的。而洗澡的水温度会达到38度到45度，这也就是人体
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