胳膊和脸，洗过之后，立刻觉得凉爽了不少。
    李远长舒一口气。
    “这水……舒服。”
    洗完的韭菜，顺手放在一旁的篮子里。
    随后李远又去老奶家拿回来几个鸡蛋，又把早上买回来的新鲜的虾拿出来。
    所谓的素三鲜，素三鲜，自然是越鲜越好吃。
    将所有的食材准备好，李远便开始准备馅料了。
    将早就已经洗干净的韭菜和葱拿出来，先切成小段倒进盆里，用帘子将里面多余的水分控出来。
    拿出刚刚取回来的新鲜热乎的鸡蛋，将蛋壳上面的污渍洗掉。
    李远麻利的将鸡蛋的蛋壳敲开，倒入碗里，放入一点点的盐提鲜，将鸡蛋均匀的打散备用。
    准备一点点提鲜的紫菜，还有已经去皮剥净的虾仁。
    不过那些去掉的虾皮倒是也没有浪费，李远放在了一旁，准备一会用这些虾头和虾皮炒点虾油做馅料用。
    将一会药用的东西准备好，随后开锅，起火！
    将已经打散的鸡蛋倒入锅内，在鸡蛋快要凝固的时候快速的用铲子铲碎，待鸡蛋定型之后，快速的将鸡蛋从锅内铲出。
    李远一边忙碌，一边贴心的提醒大家。
    
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