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    “呼……呼……呼……”
    沙兰光着上半身站在一具木人的面前，不断的挥舞手中的木剑，以特定的呼吸频率和用力方法，挥舞木剑劈斩在木人身上。
    沙兰每一剑的劈出，全身的肌肉都微微的颤抖，骨骼也时不时的发出轻响，身体也会产生细微的损伤，但在损伤刚一出现的时候，伴随着沙兰的呼吸吐纳，第一块脊椎骨中的生命之种就会挤出一缕生命能量流转全身，迅速治愈那细微的损伤。
    这便是沙兰学自于哈斯德的骑士呼吸法，在以特定的呼吸和动作练习剑术的时候，可以数倍消耗力量，但也会数倍的锻炼身体的强度，增强生命能量强化生命之种，并且还可以不断的挤压生命之种，释放出一缕生命能量治愈身体的损伤恢复体力，可谓是一举多得的骑士呼吸法。
    当然如此的骑士呼吸法，显然是走的大开大合的路子，并非那种轻灵的路线了。
    “咣当……”
    木剑落在地上，沙兰一屁股坐在了地面上，只觉得全身肌肉都不断的抽搐，散发着酸痛的感觉，显然第一次的骑士呼吸法修行已经达到极限了。
    这个时候，看到沙兰状况的哈斯德立刻走上前
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