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    原本302的几人说好了，暑假要去东岳游览的计划，也因为几人都有事情而宣告不能成行。
    不过，这倒是正好合了苏岚的心意。
    时间一天天过去，不知不觉间，苏岚就这么过了半个月。
    这半个月的时间，苏岚发生了很大的改变。
    他的手越来越稳，切出来的菜也越来越整齐。
    而苏岚的练习，也带来了一个负面效果，那就是前来吃饭的治安官们，彻底的对土豆丝感到了厌倦。
    螺旋内劲冲击的穴位，也越来越多。
    丹田、会阴、尾闾、命门、夹脊在螺旋气内劲的帮助下，苏岚以几乎一天一个穴位的速度，在拓宽着小周天的运行路线。
    在苏中和的指导下，当只有绛宫穴回到丹田穴的经脉还没有被拓宽的时候，苏岚暂停了自己的势头。
    三天，苏岚的经脉需要温养三天之后，才可以彻底的将所有的小周天经脉都拓宽。
    今天，已经到了时候了。
    夜晚，苏岚静静的在床上盘腿而坐，面色沉静，看起来似乎已经神游物外。
    但其实，在苏岚的意识中，正在催动着内劲，从绛宫穴向丹田穴进发。
    原本狭窄的经脉，在螺旋内
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