的衣服换上，打开门洗漱了一番。
    这会蒋芸卉没醒来，看样子那茶是有了效果。怕她在她回来前就醒了找不到她，林夕特意在桌上留了纸条，然后下了楼。
    “朝朝，你帮我看着时间，半小时提醒我一次。”
    “好叻。”因为不敢随意出声，这会灼冉换成了文字的形式，显示在林夕眼前，就和第一次安装系统时一样。
    林夕准备绕着西街跑，到了钟楼那边再折回来，来回加起来就有十公里了，那边人比较少，车也不多,一小时应该能跑回来。
    粗略地做了下热身，林夕便迈开步子跑了起来。
    她的体力的确太差了，才跑了十分钟左右，气息便开始紊乱，不过要比昨晚好多了，肯定是体内的灵气起到了作用。
    感觉到林夕的速度渐慢，灼冉急忙发出了一串弹幕鼓励她。
    “夕夕，加油加油。”
    “夕夕，你是最棒的！”
    “跑了半小时啦，夕夕，6666……”
    昨晚它趁着林夕休息，又在网上学到了很多新词语，现在一股脑地都用了出来。
    林夕调整了下呼吸，已经过了半小时，没到预计的地方，她真是高估了自己的能力。等到五公里过去，花了整整四十
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