。
    他打开那一大袋海鲜，仔细检查一下。
    除了那种十几斤重的青头大龙虾，其他的还有异化的扇贝、墨鱼、海王蟹、皮皮虾、石斑鱼等。
    青头大龙虾刚好可以做成芝士大龙虾。
    另外扇贝可以蒜香清蒸；
    墨鱼可以配合青椒炒；
    海王蟹可以用鸡爪、土豆、青菜一起做个蟹煲；
    皮皮虾可以一半蒜蓉白灼，一半爆炒；
    石斑鱼可以红烧。
    这么算下来，也有七个菜了。
    算算人数，自己一家三口，加上方方，还有西门卿父子。
    4个大人，2个小孩，6个人，再炒个小菜就够了。
    小菜的话，就小炒肉吧。
    沈青涯做好计划，用手机在网上超市订购了各种必要的配菜。
    然后就开始处理海鲜。
    原本他也不太擅长做饭。
    但林璇儿不会，他就只好自己看着网上的教程边学边练了。
    后来从诸天异界回来，独自一人带着小家伙，成为一名光荣的奶爸。
    更加要加倍努力磨炼厨艺才行，毕竟小家伙的嘴可刁了。
    现在，经过不断的磨炼，他的厨艺也总算到了一种
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