把一缕神念剥离出来，那缕神念都始终粘着那团大的“棉花糖”，藕断丝连。
    不得已，方方只好重新调整状态，再次尝试剥离神念。
    ……
    上午11:00。
    东湖小区601室。
    沈青涯蓦然睁开双眼，他刚从太华仙府出来。
    看着时间差不多了，他移步到厨房，平时，到了这个时间点，他都在料理晚上的食材。
    他伸手一翻，料理台上多了一些灵谷、灵菜，还有一只火灵鸭。
    此时，火灵鸭还没有意识到自己即将成为餐桌上的食物，仍然在闲庭信步，偶尔还“嘎嘎嘎”地叫了几声。
    沈青涯也暂时放着它不管，先把其他配菜洗干净，切成想要的样子。
    等配菜都弄好了，他随手伸手一指，一道青光射了出来，搭在火灵鸭上。
    火灵鸭还没意识到发生什么事，就无痛而死了。
    他伸手提起火灵鸭，拿起菜刀，就给它割颈放血、拔毛，拿开水烫一烫。
    按照他以往的经验，动物在死的时候，如果太过恐惧，肝脏内会分泌毒素传遍全身，这种肉吃了虽然吃不死人，也不一定能把人吃病，但总的来说，也没那么健康。
    所以他料理
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