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第十一章 练功

倒是有,但跟没办法一样”。
    “你不说我怎么知道行不行,真是的,快说!”,李俊玩笑的大声说。
    “那就是你练九阳神功,到第五重,那个时候你掌握多数功法,可以自由控制那只臭灵,我就能靠近你了”。寒冰鸟说道。
    “第五重,那就练呗”,李俊轻巧的说着。
    “呵,你以为你谁啊,你知道要练到第五重需要多久吗?”,寒冰鸟被李俊的无知所惊讶。
    “我管他多久,别跟我说话了,我要练功了”,说开始就开始,寒冰鸟对他一阵无语。
    李俊就地坐下,思绪进入自己的大脑,一片片信息传出,李俊仔细的看着这些信息。
    第一重:
    子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
    面北背南朝天盘,意随两掌行当中。
    意注丹田一阳动,左右回收对拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。
    气行任督小周天,温养丹田一柱香。
    快慢合乎三十六,九阴神功第一重。
    第二重:
    :极寒午时正,独坐寒冰床。
    裸体面朝北,气行小周天。
    五心朝天式,打开丹田门。
    寒气螺旋入,收发当自如
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