位次数，所有的篮下进攻至少会达到15次以上，他的体能必定消耗很大，绝对会影响整体的攻防质量。

    魔术的奥尼尔就是这样，其打法让他的体能消耗远比老k要小，但他的篮下进攻场均也只保持在8次，加上不成功的要位和被砍的次数，顶多15次左右，其他都是近筐进攻。

    所以说，我要给老k一个建议，因为你的打法更消耗体能，所以将你的篮下出手次数控制在6次左右，所有的篮下要位次数控制在10到12次左右。

    要知道，一个常规赛有82场，季后赛的系列赛赛制更为残酷，只有管控好体能，才能真正地在一个赛季中都能保持优秀的攻防质量，千万别为了一时爽，而挥霍自己宝贵的体能储备。”

    第一节打到第8分钟，王铁军被换了下来。

    首节4投3中，3罚1中，他轰下了7分3篮板1盖帽1犯规的数据。

    篮下出手3次，全部成功，投丢一个勾手。

    不过真正拿球进攻的次数有七成，被犯规了几次，篮下要位次数达到了近10次，首节的体能消耗很大。

    “老k，注意分球，别只低着头自己打，外面队友都空了很久了，合适的分球，也能让你自己打得更轻松。”

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