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    时间回到一个小时前。
    “应该加点木青萝，这种药草是很常见的药草，能量含量高，易于人体吸收。”
    陆离往里边放了一些木青萝花，然后加了一些常用药材之后，看着家常菜土豆烧牛肉发愣。
    “是不是太过普通了？”
    “好歹是副职呢，不是说要我自由搭配么？我要做出自己的特色来！”
    “武馆修行体能消耗大，应该做成营养餐。”
    陆离皱起眉头，打开了厨房的柜子。
    “这个应该加点黄油吧？维他命，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇这些含量比较高。”
    说干就干，陆离砍了一块黄油，扔进锅里。
    黄油很快化了，跟土豆牛肉搅拌在一起。
    “是不是营养太过了？”
    五分钟之后，陆离再次提出了疑问。
    “对，加点芝麻酱，芝麻酱可以调和营养，流质能促进营养吸收，同时能包蕴能量液。”
    芝麻酱加进去，只要等火候到位，土豆牛肉加黄油和芝麻酱的大制作就该出炉了。
    看着眼前一团酱黄色的东西，陆离感觉心中有点不适。
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