，我们南山大营每天的训练计划！”
    梁休一声令下，陈修然立刻站在了这三千虎贲骑兵的前方。
    “诸位前辈！在下野战旅陈修然，现在，我向各位前辈介绍一下，野战旅每天的训练计划，并且向各位亲自示范，希望前辈们能认真仔细地看好了！”
    陈修然说着，一项一项地进行了起来。
    跑步，俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，单杠，双杠，军体拳，擒拿等等等……
    这些动作，在未来世界都是司空见惯的健身动作，但在古代，没有这些，每日就只有根据兵种不同进行的武器操练。
    但这些，都是士兵的素质基础，不可或缺。
    跑步就不用做示范了，跑就完事。
    陈修然只介绍了不同的类型，比如冲刺跑，长跑，负重越野等需要跑的路线，距离，以及规定时间。
    而其他的动作，陈修然都是亲自示范。
    这些动作，都是梁休精挑细选出来的，陈修然作为野战旅的统领，学得非常到位，做的自然非常标准。
    单杠，双杠，更是被他玩出了花来。
    不过这些在三千虎贲骑兵眼里，却是新奇得很。
    “这位陈将军，到底是在干什么？”
    “
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>