果现在调整成了每天五点起床，六点下楼，在院里的椅子上待上一个小时，然后再进屋吃早饭。
    伊莎觉得挺惊奇，虽然她觉得这样的时间安排跟以前一致，对她来说更加的方便，可是对于克拉伦斯来说却不亚于是一个巨大的改变。
    其实改成这个作息时间对克拉伦斯来说并没有那么难。
    自从知道了直接在室外做灵雾浴，就可以睡个好觉之后，他就再也没有被麻痒折磨过了。
    他的睡眠质量变好，缩短了一个小时起床并没有太大的影响。
    克拉伦斯换成白天做灵雾浴之后，明显感受到效果没有半夜起来的时候来的好。
    不过，他把半个小时延长到了一个小时之后，跟以前相比也就只差了一线而已。
    克拉伦斯安慰自己不能心急，尽管进度会变慢一点，却总归是会变好的。
    “冷了吗？”胡晓雯的声音响起，她捧着一个暖手宝过来，递给克拉伦斯。
    “谢谢。”克拉伦斯接过来，从毯子底下拿出已经不那么温暖的另外一个，然后把这个热乎乎的放进怀里。
    “不用客气。”胡晓雯帮他把另外那一个放在小圆桌上。
    打从克拉伦斯换了作息时间之后，两个人相处的机会变得比以前多了。
   
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