：“都记住了？”
    云千语点点头。
    “你先！”空桑陌深深的看了眼云千语。
    “一起。”
    云千语知道宫桑陌不愿意自己看着他痛苦的样子。可自己同样不愿意让他看见自己痛苦的样子。
    两人席地而坐，同时挥掌击向丹田处，一掌下去两人脸上都是痛苦的神色，然而没有时间让他们痛苦，他们要在丹田内的功力消散前，将石桌上的功法修炼一遍，而这一遍还要修炼出实质性的内力出来，在丹田内的内力消散完的同一时刻，将重新修炼出来的内力引入丹田。这一关是最重要的，或生或死就在这里决定。你能不能在丹田内的内力消散前修炼出新的内力来，能不能恰好的在丹田内力消散完，将新的内力输进丹田，也就决定你的成功与否！
    两人盘膝闭目，头上豆大的冷汗往下流，脸色更是苍白的如白纸一样。
    宫桑陌的内力本来就没恢复多少，所以他的时间比云千语的还要少，这也是云千语最担心的。
    云千语在击破丹田的瞬间，丹田内的紫玉心经内力就幻化成九朵紫莲，然后一瓣一瓣的飘出丹田，云千语没有多想，将脑海中石桌上的功法快速的修炼起来，因为有修炼紫玉心经的经验，云千语的修炼速度也不慢，可是九朵紫莲消
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