第3节
米菲菲热情的给李妙夹菜,李妙客气了几次,好容易把这顿热情的饭吃完了,阿姨上来两杯红茶,李妙见了,微微皱了下眉,没有说什么。米菲菲知道孩子都喜欢跟同龄人唠嗑,就简单的跟李妙说了会话,找了个借口回单位了。
李妙见米菲菲走了,忙站起身来道别,送走米菲菲后,李妙问叶灼:“你妈妈是不是一直很爱吃芥菜、香菜喝红茶?”叶灼不明所以:“是啊,你怎么知道?”“刚才在饭桌上注意到的,我觉得阿姨的脸色发黄,而且毛孔粗糙有色斑,应该注意少吃这类的东西,我看书上说,夏天吃芥菜会加重脸上的色斑,而且红茶、咖啡了会加重脸上的色素沉着。”
叶灼瞪大眼睛:“真的?我妈一直因为这皮肤的事吃了很多中药,还买过好多中面膜,都不见效呢,原来以为她的饮食习惯不好,那你说说我妈应该多吃什么,喝什么茶呢?”
“菠菜、小米、黑米等具有丰富的维生素和矿物质,有滋阴补血之功效。大枣、鲢鱼、葡萄、南瓜等具有益气养精之功效,至于喝茶吗,推荐你妈妈喝点玫瑰花,放上一点大枣和一些枸杞,即能美容、养颜、还能活血、化淤、调和脏腑,我妈喝了很多年,而且每周至少要做几次山药粥,吃一次黄豆猪脚汤,别人看了我妈的皮肤都说像三十多
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