品凝元神，上次陆云只是强行提升了品阶，所以感觉不到。
    反正跌落回凝神境了，先练气再做打算，好在陆云还是有些基础，对于这些并不陌生。
    只不过还有一点便是凝练肉身，还要让身体记住技击之法，然后通过大量的锻炼形成肌肉记忆。
    这一关倒是难不倒陆云，毕竟前世也算是武道宗师，虽然对于仙元力不熟悉，对于这些技击之法倒是很敏感。
    袁紫涵听到陆云的问话，先是俏脸微红，但是不过几秒钟就冷若寒霜，“夫君怎么问那么许多。”语气也冷了一些。
    元神，作为妖族本体形象而存在，并且相当于魂魄凝实，肉身损坏元神不灭即可夺舍重生，能够施展大型的法术也是元神的功劳。
    总体来说元神就相当于整个身体仙元力的动力炉吧，不管怎么说，元神都是每个修士最大的秘密。
    不管修的是什么道路，什么功法，对于人来说，元神就是底线，陆云也不懂这些就直接问了，其实是非常不礼貌的。
    袁紫涵倒也不是生气陆云问自己的元神，而是有些自卑，怎么说，对自己的元神外貌并不自信。
    “这不是早做打算吗，虽然藏经阁也有分析，不过我还是想听听夫人说一下子，毕竟不管
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