叶青看到最后一句话，就忍不住撇嘴：“不死不灭，超脱天道，这也太会吹牛了，那曾经修炼涅槃天功的老祖，咋死了？”
    接着，叶青看了下去。
    “老祖从神凰身上悟透了涅槃天功，本来修炼不得法，自先天之体之后，却举步维艰，任何办法都难以奏效，迟迟无法达到一飞冲天的一日，后潜心研究，发现乃是吃了太多的天才地宝，让身体杂质太多，难以突破！”
    叶青皱起眉头，陆无双的确没有骗他。
    叶青又继续看了下去。
    “好在老祖发现涅槃天功的特性，以击打淬炼体魄，能够让身体强度不断的增强，只要不死，越伤的重，越能够激发体魄潜能，进展越快！”
    “卧槽！”
    叶青顿时瞪大眼睛，这尼玛不是自残吗，太折磨人了吧！
    咽了口唾沫，叶青苦着脸，这种办法，是人干的嘛！
    接着，叶青继续看了下去。
    却发现了第二种办法：“一旦身体杂质过多，难以突破，可引天雷淬炼体魄，淬炼出体内杂质，自然也可以达到无垢宝体境界！”
    叶青看的心惊胆战了：“够狠，引天雷淬炼，这尼玛，不是稍不注意，形神俱灭？”
    这两种办法
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