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第12节

不光是肚子胖了,简直无法想象自己变成圆滚滚一团的样子,本来个子就不高,再胖点儿,还能看吗?
    “找个毯子什么的,铺在地上。”心血来潮,索性做一套瑜伽吧,反正这会儿没人能看得见。
    脱了外面的外套,只穿着亵衣,焦婉婉举手抬脚,开始在那毯子上做瑜伽。金梅几个看的目瞪口呆,问话都结结巴巴的:“王王……王妃娘娘,这个,这个是什么?”
    “唔,医书上不是说,不通则痛,痛则不通嘛,我想着,体内筋脉不同,定是因为萎缩在一起,不如我给它舒展舒展。”焦婉婉避重就轻:“你们看,我胳膊这样伸长,胳膊里的筋脉,也定然是被拉开了吧?”
    拉筋这事儿,还是比较通俗易懂的,因为焦家是武将之家,家里男人都要习武,练武一天回来,若是不拉筋,第二天身上就不舒服。焦婉婉这么一解释,大家也就恍然大悟,算是明白过来了。
    焦婉婉练的是初级的,也就两刻钟时间。很久没练过了,原身也未曾这样练过,一场下来,还真出了点儿汗。金梅忙拿着布巾过来给她擦:“这会儿洗个澡?”
    “嗯,热水准备好了?”焦婉婉笑着问道,若是能配上精油,这瑜伽的效果才能更好,不如回头看看这精油能不能自己做出来?不过,
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