第39节
将就着,怕闹矛盾,现在才知道那时的自己有多懦弱。
今年,终于能带两个孩子回去过年了。
虽然距离过年还有半个月,程殷香就忙碌了起来,第二天开始置办起年货了。顾衾这几天打算专心修炼了,已经炼精化气初期顶峰的修为了,想要突破对她来说并不难,时间问题。
晚上的时候,顾衾把给顾嘉准备的锻炼时间表拿给他,然后药草也都分别装好了,也写了煮法跟泡法,“哥,你按照这上面的来就行了,怕你一开始坚持不了,每天先三个小时的锻炼,先从长跑开始,然后站桩,分别一个半小时,后期会慢慢增加运动量。明天我要去,去欣欣家里住两天,指导她拳法,所以这几天就不回来了,你自己要坚持,不然我盯着你都没用,这个草药的煮法都写在上面了,照着来就行了,隔天就泡一次,能够减轻身上的酸痛,用热一些的水。”
顾嘉把纸条跟药都收下了,“那行,你别管我了,我自己会坚持的。”
顾衾当然不是去林欣欣哪里,不过是个借口,不然总不能说实话说她去修炼吧。顾衾不是没想过让程殷香和顾嘉修炼,程殷香年纪大了,基本是不可能修炼了,顾嘉的体质她看过,也不太适合,只能搬了家后,布一个聚灵阵,这样用元气慢慢的孕养着她们
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