第四十七章 引气
是她想太多了。混沌之气也是气体,气体进入人体最直接的方式就是经过肺部。
前世大学时期她是系里的颜值担当,每当有重大节日都会被推举出来表演节目。当时音乐系有个老教授教过她一种腹部呼吸法,也是学声乐的必修课胸腔式发音,尽可能地深呼吸,直到肺部鼓胀,有个夸张的说法叫“气沉丹田”,其实这样呼吸只能到达肺部,到不了丹田。
真正气沉丹田的方法是胸腹式联合呼吸法,听起来有点拗口,其实非常简单,人在睡着的时候,本能就是这种呼吸法。吸气时.腹部充气.肋骨向两边扩张.丹田鼓;呼气时.肋骨、小腹收缩。
所以,繁星决定暂时放弃用经脉引气,改用呼吸式引气法。
她现在睡不着,只能用另一种方式,叫做“闻花香”式呼吸法,鼻尖萦绕着造化青莲如梦似幻的异香,根本无须营造便已经沉醉。
显然,她选对了!
随着她的呼吸,越来越多的混沌之气被汲入肺部,受到挤压后开始向下扩张,丹田像懵懂的孩子,立刻呼应着收缩,两端使劲,中间的气脉慢慢张开,终于,仿佛被挖通的沟渠终于连通了。
“轰!”
第一缕混沌之气进入丹田时,繁星却感受到了天崩地裂的震
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