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    黄老心中震惊，炼气成吟，代表炼气已经进入三层小成境。
    昨天右雨勉强算炼气一层，一夜就进步到了三层？
    要知道，一般天资好的人，炼气期要升一层也要数个月之久，有的还要数年。
    黄老身为徐国天资顶尖的人物，当初炼气一层升至二层用了12天，升至三层用了整整一个月。
    这还是他身为皇室中人，用了许多天材地宝辅助之下的成果。
    黄老摇了摇头，这第一武馆实在太神秘了。
    昨天他试练全真心法，也是非常震惊。玄武大陆的武者，先炼肉身，待肉身炼至一定程度，向内压迫，就可以引导身体产生内气抵抗，可以说是由外而内的炼内气。
    这全真心法与初级内功，却不是由外而内，单凭呼吸吐纳之气，就可于血脉中内生内气，而这内气与由外向内所练不同。
    由外向内，内气性质较为粗暴，而这所谓内家内气，却是纯正温和，隐隐还可以修补身体里面的暗伤，长久下来，只怕延年益寿都可以了。
    早晨，丹枫美美的起了身，睡眠十足香甜，来到练武场，其余人都已经在练武。
    右雨手拿一
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