了的”
    “可有法子提升？”
    “从明天起，你与我打坐调息，我会输些内力给你的，让你能够快速增长，不然，就你自己的话没个十年八载的达不到的”
    “多谢师伯”芓歆一脸笑意很是虔诚的向他作揖。
    见她这样子赫连城很是无奈的笑了笑“你这丫头还真拿你没办法”
    “嘿嘿”
    “臭丫头”
    “`````````”
    翌日
    赫连城说话算话，带着芓歆来到了一个小树林中，寻了一个地方便开始打坐调息。
    “意志丹田，不要想那些杂事”
    耳边传来赫连城的指导，跟随他的指示一步一步的学习，就这简单的调息也不是一朝一夕就完成的，练习的同时武学什么的也没落下，正好也可以将学到的那些运用融入。
    伴随着树叶片片飘零，在其掩饰下，一枚枚细软的银针飞快的被打入了树干中，一个老者从一旁走了出来，看着树桩上的一排银针满意的点了点头
    “不错，力度刚好”
    “师伯”在听到这番话的女子立马跑了过去。
    “丫头，练习也有大半年之久了，总算出师了”
    “那是师伯教的好”女
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