子里，盘腿坐在床上，双眼微闭，两手在胸前时而掐诀，时而画圆，开始修炼《天宗凝气诀》。
    体内的真气如小河一般潺潺流淌，按照大小周天周而复始地运行起来。过了一个时辰，他感觉真气小河变得更加地澎湃有力，规模也大了一些。
    《天宗凝气诀》是道家天宗一脉的纯正内功心法，平和中正，讲究厚积薄发，系统评级是三星半。长期修炼此心法，体内的真气会无比的纯正浑厚，为后期的境界提升打下扎实的基础。这心法是多少武林之人梦寐以求的，俞枫对这门提升真气的心法也是相当的看中。
    一个时辰能有俞枫这样的提升，已属不易。但他对于这个提升却不满意，他恨不得立即就突破到气海大圆满。心念一动，体内正在运行的真气便出现了混乱的迹象。俞枫赶紧收功停下，以防被真气反噬，走火入魔。
    “看来提升武道境界还是不能太心急了，欲速则不达。”俞枫喃喃自语道，他擦擦脑门和脸上的汗水，开始趟下睡觉。
    “难道这世上真的就没有修为突破速成的方法吗？”他心里念道，忽然想起已被自己杀掉的甘天鹏，黑暗中一双眸子里闪烁了几下。
    俞枫清楚地记得，甘天鹏在十天前只不过是灵窍初期的修为，但昨晚他却
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