设置

关灯

第二十一章 陪姐姐睡觉

,还是有十多个人在里面进行锻炼,健身,没有看见苏悠悠,应该是在其它区域的健身房。
    毕竟是豪华健身房,每一片健身区域,规定了最多容纳的健身客人,就算是全部爆满也不会出现拥挤的现象。
    休息了一会儿,又做了三组基础性健身运动,秦风做的很标准,做完之后又是喘着粗气继续在跑步机上走动着。
    以秦风现在的身体,要劳逸结合,等身体达到了某一个程度,连续两三个小时的激烈运动都可以完成,不过现在还不行。
    “秦风,你做的很标准呢!”
    这时候,苏悠悠的声音从一旁传来,今天换了一身健身服的苏悠悠看上去更漂亮了,她拿着两瓶健身房心脏餐厅里面特意调制出来补充健身之中损失水分,营养的水,递给了秦风一瓶。
    “谢谢。”
    秦风喝了一口,有一点酸酸的味道,还不错。
    “继续吧,今天可以多加一组运动!”
    喝了几口,又休息了几分钟,在苏悠悠的陪同和指导下,秦风开始了健身,锻炼。
    两个小时很快就过去了,因为已经连续了好几天,虽然今天多加了一组运动,但是却并没有给秦风第一天的那种浑身酸痛的感觉了,等健身锻炼完,已经是
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>