练方式，打了几套拳，又做了一些看起来有点古怪的动作。
    千心和千月自从跟着凤无忧做了几次，现她们的耐力和精准度都有很大提升之后，也全都跟着凤无忧一起做。
    萧惊澜并没有动作，只是在一边看着。
    他们所修不同，练功的方法也不同，凤无忧的这套方法，并不适合他。
    做完自己那一套，凤无忧又把萧惊澜教给她的轻功步法，也同样练了几遍。
    其实，她现在对这套步法已经非常熟悉，毕竟是时常使用的。
    但……她不会因为熟悉不就再练习。
    业精于勤，荒于嬉，这个道理她比谁都明白。
    若是此时不练，那万一到了有一天要用到的时候，吃亏的还是她。
    而以她这种高危体质，一旦吃亏，只怕就是血光之灾。
    所以，她很认真。
    萧惊澜在一侧满足地看着，不得不说，凤无忧认真做一件事情的时候，总有一种说不出来的魅力，能牢牢抓住他的视线。
    直到凤无忧把所有的训练都做完，他才走上前。
    “累不累？”
    他拿帕子温柔地擦掉凤无忧额上的薄汗。
    凤无忧摇摇头。
    她已经习
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>