可，他们这种想法还没捂热乎，忽然之间，就觉得不对劲了。
    凤无忧教的那些徒手动作，往往并不激烈，一组也最多不过是二三十个的量，每做一组，还有十个呼吸的休息时间，每个动作大约需要做4—6组。
    他们做着前三四组或者还可，可当到了第五组第六组的时候，哪怕中间有休息，身体的疲惫和酸麻，却还是令他们有种想死的感觉。
    一个动作几组做完，仍是十个呼吸的间歇，紧接着又开始了下一个动作的重复。
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