设置

关灯

第7章 焦糖玉米

吃,可是她不配。
    这焦糖虽好吃,可热量却超高,就看她现在这个体型,还是算了吧。
    “奶奶,我现在太胖了,吃不得这东西,我就吃烤玉米就行了。”聂灵儿如实道。
    玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,低碳低热量,饱腹感又强,在现代社会也是减肥人群经常使用的主食,用其替代米饭。
    所以这东西聂灵儿可以多吃点没有关系,但若是放了焦糖,那她这几天的努力就白费了!
    原来是这样!
    几人一听便瞬间明白了,聂灵儿最近在减肥他们家里人都知道。
    “原来这东西吃了会变胖啊!”聂宝儿有些意外的道。
    不就是白糖吗?又不是肉!
    在他们眼里,似是只有吃了肉才会长肉,才会变胖!
    殊不知,糖的热量可是远远高于肉类的!而牛肉鸡肉甚至不会长肉,而是用来减肥的!
    “所以宝儿和轩可以多吃点,你们两个太瘦了!”聂灵儿道,而后又摸了摸童童的脑袋:“童童吃一根就行了,你还小得保护牙齿,不能吃太多糖。”
    “好,童童听姐话!”童童用力的点了点头。
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>