了，“运动时嘴里含着东西，一不小心卡进气管里怎么办？小学生都知道的道理你不知道？你是要活活气死我吗？！”愤怒至极的陆老师，一不小心把心里话给说出来了。
    苏小慧赶忙拿起水杯喝了一口，把含片吞了下去。陆湛阳今天吃枪药了吗？比平时更暴躁呀，若不是年龄性别不符，苏小慧真想把老妈以前用的延更丹推荐给他。
    “今天加课，主要是因为你的韧带柔韧性太差，要加强拉韧带的训练，否则什么前踢、侧踢、后踢、下劈等等做起来都跟小孩子过家家似的。”
    说练就练，热身运动后，苏小慧开始了对她来说简直惨无人道的拉韧带练习。苏小慧这个人吧有个最大的毛病就是对疼痛的敏感度特别高，简单的说就是娇气、怕疼，十分地怕疼！小时候打针那简直可以用天崩地裂来形容，为了从医生的针下“逃命”，曾使出了吃奶的力气踢了医生一脚，差点把那位男医生踢进了男性专科。以至于后来凡是苏小慧打针必须有两人以上陪同，一人按手，一人按脚。这也是为什苏小慧的柔韧性一直没有起色的原因，韧带只要有一点点的疼痛感苏小慧就受不了，别说拉开了，韧带拉没拉直过都不一定呢。
    “向下！向下！再向下！”陆湛阳看着正在劈叉的苏小慧脸上
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