于南方人来说，如果不擦保湿乳出门，脸都会被风吹裂开的，干，干冷着，梳一下头发就全是静电。
    纳兰栀每天都要开着加湿器。
    按照平常的训练，纳兰栀先要热身晨跑，今日不知道为何，她总感觉膝关节处有点僵硬，略有些胀痛感。起初，纳兰栀并没有放在心上，坚持着跑了八圈，感觉膝盖的僵硬感略有些好转了。
    入水前，纳兰栀也尽量地活动膝关节，但入水后，刺痛的感觉又传来了，一个两百米游下来，纳兰栀几乎伸展不开，她意识到伤病的恶魔还是找上了她。
    王倩比她更有经验，等她站稳后，立即问道：“你的右腿是怎么回事？”
    “膝盖酸疼，今天早上僵住了。”纳兰栀从没觉得游泳这么累过，爬在泳池边还没有缓过神来。
    在边上的队友面色严峻：“很有可能是关节炎，阿栀，你马上起来。不要呆在水里了。”
    王倩也很着急，立即把她拉了起来，把她裹了起来，“马上换衣服，我带你去看医生。”
    伤病是每个运动员都过不去的坎儿，运动员身上总是有大大小小的伤，像游泳运动员，因为多年的训练，几乎十几年二十几年每天都重复着同一个泳姿，肩胛处大部分都有毛病，也会因为水中的细菌得感染病，皮
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