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第48节

跑步特意去买的运动内衣和热裤,甩了拖鞋,一屁股坐上瑜伽垫。
    “可茜哎,你帮我拿着手机吧,顺便帮我看看动作。”
    可茜看了一下上面的内容,一个帖子,图文混排。图上的女生衣着清凉,身材果然很不错,肢躯比比大多数人的好,最吸睛的是平坦的腹部,没有一丝赘肉,肚脐两侧两条直立的肌肉线很性感。
    这样的图片是非常有号召力的。
    这不,月华就被号召了。
    她的两只手肘撑在瑜伽垫上,脚尖脚跟并拢,足尖承重。但是……
    “你的腰部好像有点塌了。”可茜对比了月华的姿势和图上的示范,轻声说。
    “哎?”
    月华把陷下去的腰部高高地拱了起来,“这样对了吗?”
    可茜看看手机,又看看月华的姿势,她这么一改,倒不能说这是错误的姿势,因为这根本不是平板支撑的姿势:月华的身体是弯曲的,肘关节和肩膀不在一条垂直线上,整个人就像一个拱桥……
    “要不,你再起来看一下这上面的图?”可茜提议道。
    “不了,我这撑了有好一会儿了,一起来就前功尽弃了哎!”
    可茜:“……”
    “我的好可茜,你看哪里不对,帮我纠正一下嘛。”
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