方容环视一周，转身离开。
    他忙的很，根本没空一一回头教训，杀鸡儆猴是最好的办法。
    还有两天就是方华代替联邦总统进城的日子，这两天一定要做好准备。
    把自己欠缺的都补回来。
    比如身体僵硬方面，他参军的时候已经二十几，身体完全成熟，骨头都硬了，许多动作都跟不上，下劈腿上踢，根本做不到好吗？
    教官也发现了，让他回去多看看瑜伽，把一套瑜伽练完什么动作都ok。
    方容一个人，也没人给他压腿什么的，完全做不到，所以还是等方华回来了再说。
    现在天色还不算晚，他做完饭开始坐在池边磨刀。
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