李云涛陪同苍树红锻炼，监督她跑圈。

    而李云涛则是广场中心练拳，先是站三体式桩功，然后，开始一步一拳的打起形意拳里面最基础的五行拳。

    劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳……

    形意拳的基础拳法，就是这么几个简单的动作，比太极拳一堆能表演的套路，要精简朴素的多。

    但是这五种基础的拳法，任何一种，练到了一定火候，都是非常厉害的。

    就如，清末民国时期，郭云深曾以半步崩拳打天下，成为绝代高手。

    当然了，李云涛也问过了唐紫尘，唐紫尘的说法，半步崩拳仅是崩拳的一种应用，并不算是境界。

    郭云深也不是把半步崩拳当绝招，实际上，像郭云深那样的化劲高手，举手抬足都是有无穷变化的，并不拘泥具体招式，到那种程度的高手已经算是无招胜有招。但功夫高手的无招，也是将有招练出来的，一般一般的把招式和劲练入骨髓。之后，出手自是不用考虑有招无招，而是根据对手的强弱和出手，决定如何打人。

    三体式和五行拳，已经将明劲、暗劲、化劲等等境界的练法，都包含在内了。

    李云涛曾想要唐紫尘教一些绝招，但是唐
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