境界也是能练出来。最原始的练法，其实已经包含在五行拳里面，各种劲，如果有悟性的，基本都能悟出来。但就实战而言，五行拳的变化还是太少了，所以，一般到了这个地步，应该是练形意拳的十二形。十二形，也是跟五行拳一样，既是练法，也是打法。实际上，一般练到明劲，就应该练十二形了，只不过，你的进度还是超过我的估计！”

    “谢师姐夸奖。”李云涛不禁有点沾沾自喜。

    形意十二形拳是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的组成的形意传统拳路。它包括龙、虎、马、燕、蛇、鸟、鹰、熊、猴、龟、鸡、鹞。较五形拳，增加了更多的手法、身法、腿法和步法，对于用劲技巧比五行拳是更上一层楼。

    就跟五行拳一样，十二形也不是固定的套路。主要是用来练劲，而且，五行拳的基本动作，也融入到了十二形里面。可以说，五行拳更简单一些，十二形的每一形都是五行拳的组合动作。

    练到融会贯通，实战中，也仅是结合自己最擅长的来打。比如，有人更多用虎形，结合劈、钻的劲。也有人擅长猴形，比如，薛巅就是以猴形出名，把猴形练出了花样。

    唐紫尘则是龙、蛇二形融入到其绝招中。

    李云涛则是
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