修炼的第一步就是先开辟出一个可以储存并转化体内吸的灵气为灵力的丹田，这也是每一个修行者都要必须走的一部。当然只修淬体功法者是个例外，他们可以把吸收的外界的灵气转化为灵力储存在体内的筋脉与血肉之中，但是那样的人只存在传说中，亿万年来也不见有一个成功的例子。
    《九阳圣体诀》运转把隐藏在叶枫体内的太阳之精给引爆了，它们会同叶枫吸收进体内的灵气，犹如滚滚江河中的滔天巨浪游走在叶枫体内的经脉之中，向着叶枫的丹田汇聚而去。
    这是一个十分痛苦的过程，因为突然暴涨灵气游走在叶枫的经脉之中。使得叶枫体内的经脉瞬间暴涨了许多倍，要不是叶枫事先修行的《太古洪荒炼体诀》小有所成，使体内的经脉变得坚韧无比，恐怕现在他体内的经脉早已爆裂了。
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