面，这次选的是外皮偏黄的，切起来好一点。
    做完前期准备，陈息青打开天然气灶，开上小火，锅里倒上少许油，等锅稍微加热一会儿，将姜片放进锅，稍微炒了几下放入鸡腿肉，继续翻炒，没一会儿鸡腿肉变得稍微发白，他又将洋葱和大葱倒进过继续翻炒。
    由于昨天在超市里没找到味淋，陈息青拿出一只小碗，往里倒了些料酒和蜂蜜调成甜料酒代替，感觉味道差不多之后，又往小碗里调了些酱油搅拌均匀，然后倒进了锅，紧接着加了些清水，盖上锅盖焖煮。
    趁着这点时间，陈息青继续将刚刚两只鸡蛋液继续搅拌。两分钟一过，打开锅盖将一半蛋液倒进了锅里，等它稍微焖凝固，接着倒入另外一半蛋液，再焖到凝固。
    刚好这么长时间，米饭也已经做好了。
    陈息青将两碗白米饭盛好，放在一边，然后将刚刚煮好的亲子盖浇浇到了米饭上，端到了餐桌前。
    这么长时间，陈辄文也已经将这个一居室全部打扫了一遍，连沙发上也没有放过，确实，打扫过后的一居室，整个的显得更加干净。
    陈辄文的食谱单调的很，一天到晚健身餐，吃个鸡胸肉都是水煮的，没滋没味。除了健身餐之外，他只会做胡萝卜炒青椒，土豆丝炒青椒，胡萝卜炒
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