设置

关灯

第十二章 这训练?瑜伽?街舞?

·····疼疼疼疼,轻点轻点轻点,啊·······”
    “不行了,这个角度到位了,再下就断了。啊·······要死要死要死,啊······”
    刘易阳还真没见过这样的弟子,要不就是性格坚毅的自己忍着,要么直接不敢练,哪有一边练还一边念念叨叨的。简直像一群苍蝇一样的没完没了。
    一个恶从心起,直接给按到底了。终于一声惨叫,聒噪消失了,世界安静了。
    命不该绝啊!这一按,给他眼泪都按出来了,但是这个劈叉总算是练好了,接下来巩固一下就可以了。
    可以说,这个图鉴对于这个世界的人来说可能是最难练的部分,毕竟没有一个系统的练习体系。但对于王蒙来说只需要巩固基础的东西就可以了。仅仅一个月,除了最后两幅图鉴,他已经基本掌握动作要领。
    而这两幅动作并不是普通动作,甚至说在街舞里面也算是很难的动作。
    一处是后颈天柱穴到头顶百会穴的经脉,这个动作需要以头顶地,双手摸膝,双腿叉开,在不能得到支撑的情况下自然旋转,这个动作可以保持百会清明,有利于这段经脉的逆冲。
    这段虽然暂时没有练成,但也只是时间问题了。
    而最后
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>