转，要将枪上的红缨旋起来，一来可以模糊敌人的视线，二来可以增加穿透力……”
    “配合刺出的动作，迈步前踏，增加攻击的范围，同时借助踏步之力，反作用到了腰部，借助腰部力量带动臂力，这一枪就能将敌人刺个对穿……”
    “刺劲如洪、枪出如龙，扎出去，收回来，再来一次，要练到如同呼吸一样简单自然，自己记不住，就要让身体来记住！”
    江晨用现代的理解方式总结着童子明的教导，系统化的将要点全部囊括，每一枪都做到标准化，甚至竭尽全力，这样其实十分消耗体力，即使他现在体力值已经达到了70点，也是勉强练了两个小时就快要耗尽了。
    “还不错，收获了4点经验值，时间还早，休息一会再继续。”
    江晨到了河边褪去了军甲，用清凉的河水洗了把脸，从身上摸出了半个馒头，这是他晚饭时偷偷留下来的，因为他发现，食用这些食物，可以缓慢增长体力，所以晚饭的时候当他体力恢复的七七八八，就舍不得再吃，留下来备用，一顿饭就有两个白馒头，戚家军的伙食倒是令人羡慕。
    半个馒头加上十几分钟的休息，使得体力恢复到了50多点，江晨再次训练了2个小时，将体力消耗的干干净净，看看时间，
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