：“消息全凭后脚蹬”，形意拳先要提肛，魄门一提，脚上就来劲，腿上跟着来劲，后脚蹬的是腰上的消息，不是用脚跟蹬地。”爷爷抽着烟说道。
    韩易刚提上来的劲，在爷爷满满抽了三口烟之后，就抖得没了，一分钟的时间都没到，韩易停了下来，喘着气。
    “先歇歇，不急，练拳是一辈子的功夫。”爷爷抽了口烟又继续说道：“提肛是练身法的关键，不是努着劲提，努着提，就是一时的劲，那样太憋屈，而是魄门有了松紧，臂部肌肉就活了。两腿方能速巧灵妙。”
    爷爷跟韩易说着，韩易歇好了，爷爷又手把手的给他调着架子，韩易本来觉得自己刚才被爷爷用手扎了之后，能够记得八九不离十，却没想到，根本就不得要领。
    爷爷将韩易全身的调了一遍之后，就又来到枪尖前，指弹枪尖，嗡嗡声再次入波浪传出，韩易又抖了起来。
    如此反复······
    到了韩易数不清楚第几次的时候，爷爷的手指正好落在韩易脊椎的尾椎上，也正好一股冷风吹过山腰，韩易感觉自己刷的一下子，刚刚还是热气奔腾被笼罩着，却倏忽之间就全身炸起寒毛，身上起了鸡皮疙瘩。
    感觉脑袋像是进了电一样。
    韩易忍不住
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